cutgiug 写于 2015-08-24
消极思维的孩子一般遇到困难或是麻烦的事就只会怨天忧人或者担惊受怕，其实这样做事没有任何的效果的，反而还会是事情变得更糟糕。积极思维的孩子就不一样了，他们会鼓励自己，并且去想如何才能解决问题。 在孩子的成长过程中，谁是批评你孩子做多的人？他们是······而当别人批评孩子的时候，大多数都会有消极的自我暗示。每个人的思维都是不一样的，他们看待事物的角度也不一样。每个人的脑海里都会产生出源源不断的想法，而有时这些想法就会变成消极、怀疑、恐惧或是挫败的，摆脱这样的想法并不是件容易的事情，它必须与实际情况联系在一起。那如何判断孩子是否往消极的方面想了呢？如何把孩子的消极思维改变成积极思维呢？这就需要家长的帮助了。 注意孩子对自己说的话 当孩子遇到一些事情时注意孩子情绪激烈时说的话，从而判断孩子到底在想什么，判断他们是否往消极的一面走了。这可以从从孩子是否进行消极的自我对话来判断。比如说：我再也不买这个了、没有人喜欢我、我不能这样做。孩子如果说出了类似的话，那就表明孩子正处于消极的思维状...
cutgiug 写于 2015-08-24
怀孕会对女性产生很重要的影响，不管是好的方面还是坏的方面。而大多数妈妈在生育完之后最关心的是如何迅速恢复到怀孕前的完美身材。但是，作为妈妈，是否真的应该关注这些吗？本文从独特的角度来阐释妈妈们为什么不想回到产前的身体。 下次在百货商店的收银台旁边，你可以观察一下有多少小报的封面上提到孕妇，或者写到某些明星是如何迅速的恢复到完美身材。现在的流行文化痴迷于妇女怀孕以及孕后身材并且强烈的倾向于妇女如何在生育后去掉怀孕的所有迹象。 这也是我所认识的大多数妈妈们认为重要的。我经常收到来自妈妈们的咨询要多久才能恢复到怀孕前的身材的邮件。我还有病人把怀孕之前的夹克带到生育室，因为她们确定一旦生完宝宝，她们就会立即变回到怀孕之前的苗条身材。我也时常听到有些妈妈抱怨她们在生育后从来没有减肥成功感觉多么糟糕。不像许多明星或她们朋友或是坐在长凳上带着孩子的某个妈妈那样不用刻意减肥就可以恢复完美身材，她们因此而对自己很失望。 残酷的现实是：没有哪位女性从怀孕到做妈妈是保持不变的。实际上，“母性改变一切”是很正确的。它改变了你的思考、行为、睡眠、饮食、工作、娱...
cutgiug 写于 2015-08-24
我们都知道：即使是在给予女孩牵引车，鼓励男孩玩玩偶的家庭里，大多数情况下女孩还是会选择粉红色的小马而不是消防车，男孩们则会选择火车头而不是小叮当中的任何一个。这是为什么呢？有些行为已经被获悉，没有任何问题。但是男孩和女孩的分歧比家教更深刻，宾夕法尼亚州立大学的心理学和儿科的博士夏利·贝伦鲍姆说。 科学家们猜想男孩和女孩的大脑在出生之前就有着不同的发展了，这使他们成为了独特的宝贝。 男孩和女孩的大脑中有这样的区别吗？ 是的，我们知道男孩和女孩的大脑有生理上的区别，在出生和成长的过程中都存在。但是至少到现在，这些区别如何影响孩子们的行为、性格等等依旧是个迷。比如说，科学家认为很有可能在大脑中存在一个区域来趋势男孩选择会动的物体，而女孩选择跟养育相关的玩具，但这有待商榷。 男孩的大脑在子宫中如何发育 美国马里兰大学的研究早期大脑发育的生理学教授玛格丽特·M·麦卡锡表示，事实上男婴儿出生时和一个25岁的成年男子拥有同样多的睾丸素，但青春期前，睾丸素水平会持续下降。在很多其它的研究中表明睾丸素促进了男性的大脑发育。...
cutgiug 写于 2015-08-24
在孕期，准妈妈要承受很多身体上的疼痛，这些都会让准妈妈们十分不舒服，但仿佛这些问题又是不可避免的，那么怎么才能缓解准妈妈身体上的疼痛呢？ 疼痛1：头痛 表现：很多准妈妈在怀孕早期都会出现头痛的症状，但是一般过了3个月时候，这种症状就会自然消失。 原因：身体过度疲劳，受凉或是精神、睡眠状况不佳。 专家建议：要保证充足的睡眠，学会调节自己的情绪。不要干过重过累的活儿，不要长时间伏案或是看电视，防止颈椎过于疲劳。还可以经常用手指按摩太阳穴来缓解头痛。 疼痛2：肩膀痛 表现：准妈妈经常会感到脖子和肩胛骨处疼痛，尤其是站久了或是坐久了，这种感觉就更明显了。到快临产时，这种感觉会逐渐加深。 原因：原因其实很简单，怀孕期间肚子逐渐增大，让腰椎颈椎都非常吃力，所以会有疼痛感和疲劳感。 专家建议：盘腿而坐，双手自然放在手上，腰部背部挺直，努力向上拉伸颈部，好像脖子长长一样，坚持几秒钟，放松，然后连续做10次。 疼痛3：胸痛 表现：有时候孕妈妈会感觉呼吸的时候胸部就像是抽筋一样痛，特别是深呼吸，不敢吸气太深了。躺在床上睡觉时有时也会感觉...
cutgiug 写于 2015-08-24
任何安全、舒服的事都可以成为宝宝们的睡前活动。为达到好的效果，建议爸爸妈妈每晚给宝宝保持一定的节奏，做同样的事。 减压 你的压力有时会让你宝宝感到很压抑，甚至难以入眠。跟着宝宝喜欢的歌跳舞吧，带宝宝“骑大马”，或者他心情不错的话，让他在床上尽情地跳吧！你也可以选择玩一些安静点的，比如一场热水澡或者一个睡前故事，它们都可以是宝宝睡觉的好帮手。 泡在浴缸里 睡觉前享受一个舒适的热水澡是不少家庭的选择。洗完澡，宝贝们感到暖暖和和的，干干净净的，清清爽爽的，自然也就耕读一睡觉了。给宝贝洗热水澡也给了你老公一个美妙的亲子时间，尤其是对于那些母乳喂养，老公又不能帮上忙的妈妈们来说，更是如此。在洗澡期间，如果你的宝宝变得很兴奋，千万不要打搅他哦！这里需要提醒各位的是，不需要每次睡觉前都给宝贝洗澡，每周1-2次即可。 照顾周全 宝宝睡觉前的例行程序可以包括洗脸和洗手，帮助他们擦拭牙齿，换尿布以及更衣。在早期就给宝宝养成睡前刷牙的习惯是非常重要的，宝宝会在你的引导下慢慢适应起来。 玩游戏 在卧室中或者是宝宝房间的地板上玩游...
cutgiug 写于 2015-08-24
婴儿食品的选择有很多，作为家长的你们会如何选择呢？是在家里自己制作还是去商店购买方便食品呢？当然，不同的家长会有不同的选择。对于工作比较繁忙的家长来说，他们更喜欢选择去商店购买方便食品，既省时间产品又丰富。而有的家长则希望孩子能吃到自己制作的食物，他们会觉得更安心。 自制与购买的选择 宝宝的食物，是在家自制还是去商店买？对一些家长来说，这个决定是很容易的：储备一些普通的水果罐头、蔬菜和肉类。有的家长会选择自己制作，在家里准备婴儿食品。虽然为宝宝计划和准备食物很花时间，但是自制的婴儿食品降低了成本。可是，自制的婴儿食品在营养上不是必然就更好的。例如，所有灌装水果类的方便食品都富含强化过的维生素C，没有任何一种适合婴儿的产品敢于自夸说自己与食品原先自然状态下的水平一样。不管你选择哪种方法，你都要购买富含铁元素的婴儿谷类食物，这是宝宝日常饮食的一个重要组成部分。 自制婴儿食品的基础知识 （1）彻底洗净农产品，并去除皮、核以及种子。准备和储存自制的婴儿食品要严格遵循食品安全规则。 （2）对肉类要进行烘焙、烤制或炖煮。上肉菜之前要去除外皮并修剪所有可见的脂...
cutgiug 写于 2015-08-24
学前班的孩子都有很多能量和想象力。学龄前儿童需要大量的游戏去培养一些方面的个性，即使是在一个普通的日子里。如果天气恶劣或其他原因，学龄前的宝贝只能困在室内，爸爸妈妈赶紧为学龄前儿童找到一些有趣的室内游戏吧，最好的一点是你可以一起陪宝贝玩。最重要的是让孩子意识到，待在室内并不意味着终结游戏时间，而是创造更有趣的娱乐。 1.纸牌和棋盘游戏 纸牌和棋盘游戏绝对是进行室内游戏最好的选择。上学前班的孩子已经可以享受简单的纸牌游戏，纸牌中的许多游戏也教育他们关于数字、字母、颜色或形状等知识。 很多孩子非常喜欢棋类游戏，有些是专门为孩子所在的年龄层次设计的，如“降落伞和梯子”。也有些是传统的，例如象棋、跳棋、围棋等等。这些游戏都能够带给学龄前儿童宝贵的游戏经验，训练孩子的策略性思维，同时也让孩子明白游戏中的遵循公平竞争原则以及合作精神。 2.捉迷藏 捉迷藏是一个为所有年龄段的孩子最喜欢的游戏。学龄前儿童在玩这个游戏时更多的是体验到躲藏的紧张感和被寻找时的刺激感。游戏的简单性也是最好的，如果他（她）之间没有玩过这个游戏，在几次过后他（她）...
cutgiug 写于 2015-08-24
孩子是非常天真可爱的，同时也是很脆弱和敏感的。有时候家长的轻度的责怪或者是谩骂就会使孩子嚎啕大哭，而当孩子与家长在说话时，家长一些轻微甚至是无意的举动都会让孩子觉得爸爸妈妈根本就没有在用心听他们讲话。 大多数情况下，倾听也是需要技巧的，它绝对不是只用耳朵听那么简单。为什么那么多孩子会抱怨他们的爸爸或者是妈妈不愿意听他们讲话，或者是对他们讲的话不耐烦。其实，很多潜在因素都会导致孩子觉得你并没有专心的听话，甚至有时候你都会觉得莫名其妙，知道孩子生气的跑开了，你才意识到出事了。 做出恰当的回应 其实，当你的孩子跟你讲一个故事或是别的他们觉得有趣的事情，你应该作出相应的回应，比如说，“这个故事真有趣”，这就会让孩子觉得你很认真的再听他讲话。另外，如果孩子对于说他们觉得失望或是失败的事情时，你需要安慰和鼓励孩子，而不是责怪和讽刺。这会使孩子不愿意或是害怕在于你谈这类的话题。 无意的对话障碍 一位父亲问孩子说：“我们去游泳怎么样，那里有你喜欢玩的滑梯”。孩子的回答是：“不太有趣并且还很冷，不如去温泉...
cutgiug 写于 2015-08-24
随着干燥季节的到来，空气质量的变化导致环境的污染，对孩子的身体健康极可能形成很大的威胁。包括二手烟在内，尽可能少得让孩子接触烟雾，最大限度保护他们的心肺功能不受损伤。与此同时，对环境的保护，才是最根本的解决之道。 随着干燥季节的到来，火灾、浓烟笼照的画面时不时出现在人们的视线当中。这当中包括森林火灾在内，其严重程度之广令人愕然，包括主要城市、数以万计的人数都在此范围之内，甚至，还将影响更多的人。 我们应该明白些什么 我们知道，健康人群对于短暂的烟雾现象，如吸烟表现出的是极大的包容。但是对患有心脏及肺部疾病的人群、孕妇、婴幼儿、孩子，则更容易受烟雾的影响。其成分当中的微小颗粒可以渗透到人体肺部的深处，对呼吸及心血管的健康存在威胁，即使其浓度远低于目前的空气质量标准。 至于火灾之类的情况，它们的烟雾浓度则高出空气质量标准的很多倍。专家团队估计，在全球范围内，每年约有34万人过早死亡，其原因包括从吸烟到火灾释放出的烟雾量所致。与此同时，因肺部疾病住院治疗的人数也在增多。 然而实际上，这些与个人的生活习惯、卫生习惯紧密相连。包括对人们、孕妇及孩童的影响，...
cutgiug 写于 2015-08-24
对于怀孕期间的孕妇来说，饮食健康是非常关键也是非常重要的。饮食的健康、合理与否会直接关系到孕妇和胎儿的健康和安全。同时大多数孕妇在怀孕期间会遭受呕吐以及食欲不振，对食物的追求欲也是各种各样、无奇不有。所以，有时孕妇的饮食就会成为一件矛盾的事情。 怀孕期间到底怎么样去注意自己的饮食呢？虽然说有时候放纵自己的食欲，想吃什么就吃什么会是一件很有趣的事情。但考虑过这样做的后果吗？自己怀孕的身体状况允许这样做吗？随意的饮食可能会导致食源性疾病，这对身体会有很大的伤害，零食和饮料是大多数孕妇首选的食品，这类的食品安全吗？下面我们就来了解下九种怀孕期间应该避免的零食和饮料。 （1） 生冷食物 怀孕会抑制免疫系统,使人体更容易受到细菌（如大肠杆菌和沙门氏菌）感染。而一些生冷性的食品就可能含有这些和其他有害细菌。这类食物包括寿司、生海鲜、蛤、牡蛎和其他贝类、生的或未煮熟的肉、煮熟的家禽、半熟的荷包蛋、含有生鸡蛋和生豆芽的曲奇饼。孕妇应该尽量避免食用。 （2) 熟食肉 一些熟食肉包括像热狗、培根、和其他加工肉类都含有硝酸盐。而在在烹调过程中硝酸盐会转化为非常危险的亚...