cutgiug 写于 2015-08-24
梦游是孩子在实际上已经睡着了的前提下，起身下床，就好像醒了时候那样走路。梦游不会对你的孩子有所伤害，并且随着孩子的长大会慢慢消失。 关于梦游症 梦游会发生在孩子深睡眠的状态。孩子可能在半夜下床，并且像醒着一样走来走去，但是他无法像平常一样回答你，对身边的东西也没有回应。你看到这样的景象可能会觉得很苦恼，但不要担心，孩子的身体没有任何问题。 事实上，梦游是很常见的。大约7%到15%的孩子都会梦游，但是这并不意味着孩子有心理或者是生理上的问题。四到十二岁的孩子更有可能梦游，但是当他们长大成为青少年的时候这种状况就会消失。 梦游经常发生在孩子刚入睡的几个小时。当梦游发生的时候，孩子的意识是睡着了，但是身体是醒着的。 梦游的孩子可能会这样。 ● 在他的床上移动。 ● 下床并且在房间里走来走去。 ● 做一些简单的工作，比如摆桌子或者是穿衣服。 ● 想要说话，但是说出来的话没有什么意义。 ● 他可能睁开眼睛，呆呆的看着别人。 ● 变得很急躁，但是第二天早上却不记得。 ● 走出家门并且在外面散步。 有的孩子晚上梦...
cutgiug 写于 2015-08-24
豌豆是一种很常见的豆类食物，几乎会在每家每户的餐桌上出现。豌豆不仅能作为菜烹饪出美味的菜肴，还能经过加工成为美味的零食。豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原材料，而且深受广大消费者的喜爱。 对于大多数宝宝来说，豌豆是一种非常受欢迎的食品。不仅制作简单，而且对宝宝的健康也有好处。相对于土豆泥的制作方法以及手续，豌豆的制作要简单的多。而且来源广大，家长不仅可以去商店选择购买，为了确保孩子吃的是健康的食物，也能自己动手自制豌豆宝宝食品。而且根据目前形势，我们也能看出越来越多的家长选择在自己的家里动手做食物，因为这更能确保食物的健康性。下面我们就来学习下如何给宝宝在家制做美味的青豌豆食物。 （1） 煮豌豆 煮豌豆的制作方法是相当简单、容易的。只要把在锅里放适量的水，然后放在炉子上，水烧开后吧豌豆倒进锅里，煮十五到二十分钟就好了。这时就可以把豌豆倒出来，稍微放凉点就能给宝宝吃了。如果觉得这样不够有味道，也能加适量的调料进去。 （2） 制作豌豆泥 豌豆泥的制作方法也是非常简单的。我们需要做的就是提前将豌豆放入水中泡十到二十分钟后，接...
cutgiug 写于 2015-08-24
婴儿所需要的维生素一直以来都是一个令人困惑的话题。婴儿的成长和健康需要维生素是毫无疑问的。他们需要维生素来强健骨骼、健牙固齿，并建立一个良好的血液循环系统从而防止贫血的产生。令人感到困惑的是很多的婴儿通过饮食得到了他们所需要的所有的维生素和矿物质，包括维生素A、钙、锌和其他维生素和矿物质，他们确实需要维生素和矿物质，但是他们并不需要每天都摄入额外的量，除非他们是早产或者是有一些其他的健康问题。 1.铁 铁是婴儿需要的一种重要的矿物质。众所周知，如果缺铁的话，可能会引起婴儿的缺铁性贫血。同时也可能会导致婴儿出现学习问题，延缓发育和其他的一些行为问题。 然而，如果你的婴儿早产的话，在他出生后的四到六个月里，他就可能需要从母乳或者是日常的加铁的配方奶粉里汲取他所需要的铁。经过那段时间之后，他将会需要一些额外的铁，但是，你同样也可以从他最开始吃的食物里给他提供一些铁，比如说，邮寄高铁米粉，此外，继续给他喂母乳或者是配方奶粉。 如果你的婴儿成长的很健康的话，那么他可能没有缺铁，除非在他一岁前你就将母乳换成牛奶，或者是在他六个月大之后，你并没有给他补充一些额外的铁...
cutgiug 写于 2015-08-24
橱柜、门、门锁和门侧的铰链都有可能伤害孩子的手指。孩子的手指还有可能被折叠的东西夹到，比如折叠床、折叠椅、婴儿车和手推车等等。下面是一些你可以做的能够降低孩子受伤的风险的事情。 手指保护条 五岁以下的孩子的手指特别容易受伤，一岁的孩子最容易伤到自己。统计数据显示，比起门有把手的那一侧，孩子们的手指更容易在门的铰链侧受伤。手指保护条可以通过阻止孩子把手指放在门的铰链一侧来防止孩子手指受伤。这种保护条不会影响家庭的美观，它们很容易安装，并且也不会改变门的功能。它们有两种可以选择的大小。 ● 小型的：200毫米宽，用于能打开90度的门。 ● 大型的：250毫米宽，用于能打开180度的门。 你也可以咨询一下孩子在上的幼儿园、亲子园、学校或者是教室有没有采取这样的保护措施。 更多的防止孩子被门和门铰链夹伤的方法 这还有一些办法来阻止孩子的手指和手被门缝或者是其他的东西夹到。 ● 在开门和关门的时候，即使开关的是汽车的门，也要时刻注意孩子的手有没有被夹到。 ● 在车上关上车窗时，要检查孩子的手有没有放在车子上。 ● 教孩子不要猛...
cutgiug 写于 2015-08-24
曾经有研究显示，当孩子胃部塞满食物时，他们的思维、反应及行动力会变得迟缓。这当中一部分原因在于，当胃部很满时，供应给大脑的血液相比较就会不足，进而影响了思维及行为。家长了解如何为孩子提供正常、平衡的能量，是对孩子生活质量的保证。 对于孩子摄入健康饮食的重要性，家长已然听到不少－关于摄入大量的新鲜食物，以及低加工食品。但是，这类讯息如何有效致力于孩子的能量需求？孩子们并不只是机械的摄入，然后等待食物在体内分解、燃烧，如果这样，那么吃白面包还是果酱，是否就没有区别呢？ 关于体内能量的形成及转换 从长期角度而言，相较于饮食造成的肥胖及行为问题，还有一项影响在于对孩子体内能量的产生及分配。碳水化合物提供了人体内燃料的最佳来源，其它两组对能量产生具有重要作用的分别是脂肪和蛋白质。食物在胃酸的辅助下，在胃部分解成为简单的糖份如葡萄糖，通过血液输送到全身，每一个细胞都会“燃烧”，陪随着维生素与矿物质，形成能量。 医学家及营养学家科斯表示，碳水化合物容易在身体内运行。“简单的碳水化合物（糖类），很快被吸收到血液中（大约几分钟），脂肪...
cutgiug 写于 2015-08-24
婴幼儿时期是孩子迅速发育生长的阶段，宝宝身体是否健康，直接影响着宝宝能否正常的生长发育，甚至影响着宝宝的智力发育。每个新妈咪都希望自己的宝宝有个健康的身体，那么如何能让自己的宝宝有个健康的体格呢？不妨试试让你的宝宝拥有一肚子好菌吧。 什么是好菌？ 好菌，即我们常说的益生菌。维基百科解释到，益生菌是指可改善宿主肠内微生态的平衡、并对宿主有正面效益的活性微生物。益生菌可以直接作为食品添加剂加进食物食用，以维持肠道菌群的平衡。目前，市面上的益生菌产品包括含益生菌的酸奶、粉状固体饮料、酸奶酪、酸豆奶以及口服液、片剂、胶囊、粉末剂等，最方便的当算是饮品类。 常见菌种 乳酸杆菌属，例如嗜酸乳杆菌、短乳杆菌、干酪乳杆菌、保加利亚乳杆菌、副干酪乳杆菌、唾液乳杆菌等。 双歧杆菌属，例如比菲德氏菌、婴儿型比菲德氏菌、雷特氏B菌、龙根菌等。 链球菌属，例如嗜热链球菌、粪链球菌、中介链球菌、乳球菌等。 如何获取好菌 若宝宝排便规律并且是成形的，说明宝宝肠胃是健康的。但是当大便不规律或是腹泻便秘时，那么说明宝宝肠道内菌群遭到破坏。为了改善宝宝的肠胃条件，...
cutgiug 写于 2015-08-24
怀孕会对女性产生很重要的影响，不管是好的方面还是坏的方面。而大多数妈妈在生育完之后最关心的是如何迅速恢复到怀孕前的完美身材。但是，作为妈妈，是否真的应该关注这些吗？本文从独特的角度来阐释妈妈们为什么不想回到产前的身体。 下次在百货商店的收银台旁边，你可以观察一下有多少小报的封面上提到孕妇，或者写到某些明星是如何迅速的恢复到完美身材。现在的流行文化痴迷于妇女怀孕以及孕后身材并且强烈的倾向于妇女如何在生育后去掉怀孕的所有迹象。 这也是我所认识的大多数妈妈们认为重要的。我经常收到来自妈妈们的咨询要多久才能恢复到怀孕前的身材的邮件。我还有病人把怀孕之前的夹克带到生育室，因为她们确定一旦生完宝宝，她们就会立即变回到怀孕之前的苗条身材。我也时常听到有些妈妈抱怨她们在生育后从来没有减肥成功感觉多么糟糕。不像许多明星或她们朋友或是坐在长凳上带着孩子的某个妈妈那样不用刻意减肥就可以恢复完美身材，她们因此而对自己很失望。 残酷的现实是：没有哪位女性从怀孕到做妈妈是保持不变的。实际上，“母性改变一切”是很正确的。它改变了你的思考、行为、睡眠、饮食、工作、娱...
cutgiug 写于 2015-08-24
在孕期，准妈妈要承受很多身体上的疼痛，这些都会让准妈妈们十分不舒服，但仿佛这些问题又是不可避免的，那么怎么才能缓解准妈妈身体上的疼痛呢？ 疼痛1：头痛 表现：很多准妈妈在怀孕早期都会出现头痛的症状，但是一般过了3个月时候，这种症状就会自然消失。 原因：身体过度疲劳，受凉或是精神、睡眠状况不佳。 专家建议：要保证充足的睡眠，学会调节自己的情绪。不要干过重过累的活儿，不要长时间伏案或是看电视，防止颈椎过于疲劳。还可以经常用手指按摩太阳穴来缓解头痛。 疼痛2：肩膀痛 表现：准妈妈经常会感到脖子和肩胛骨处疼痛，尤其是站久了或是坐久了，这种感觉就更明显了。到快临产时，这种感觉会逐渐加深。 原因：原因其实很简单，怀孕期间肚子逐渐增大，让腰椎颈椎都非常吃力，所以会有疼痛感和疲劳感。 专家建议：盘腿而坐，双手自然放在手上，腰部背部挺直，努力向上拉伸颈部，好像脖子长长一样，坚持几秒钟，放松，然后连续做10次。 疼痛3：胸痛 表现：有时候孕妈妈会感觉呼吸的时候胸部就像是抽筋一样痛，特别是深呼吸，不敢吸气太深了。躺在床上睡觉时有时也会感觉...
cutgiug 写于 2015-08-24
婴儿食品的选择有很多，作为家长的你们会如何选择呢？是在家里自己制作还是去商店购买方便食品呢？当然，不同的家长会有不同的选择。对于工作比较繁忙的家长来说，他们更喜欢选择去商店购买方便食品，既省时间产品又丰富。而有的家长则希望孩子能吃到自己制作的食物，他们会觉得更安心。 自制与购买的选择 宝宝的食物，是在家自制还是去商店买？对一些家长来说，这个决定是很容易的：储备一些普通的水果罐头、蔬菜和肉类。有的家长会选择自己制作，在家里准备婴儿食品。虽然为宝宝计划和准备食物很花时间，但是自制的婴儿食品降低了成本。可是，自制的婴儿食品在营养上不是必然就更好的。例如，所有灌装水果类的方便食品都富含强化过的维生素C，没有任何一种适合婴儿的产品敢于自夸说自己与食品原先自然状态下的水平一样。不管你选择哪种方法，你都要购买富含铁元素的婴儿谷类食物，这是宝宝日常饮食的一个重要组成部分。 自制婴儿食品的基础知识 （1）彻底洗净农产品，并去除皮、核以及种子。准备和储存自制的婴儿食品要严格遵循食品安全规则。 （2）对肉类要进行烘焙、烤制或炖煮。上肉菜之前要去除外皮并修剪所有可见的脂...
cutgiug 写于 2015-08-24
随着干燥季节的到来，空气质量的变化导致环境的污染，对孩子的身体健康极可能形成很大的威胁。包括二手烟在内，尽可能少得让孩子接触烟雾，最大限度保护他们的心肺功能不受损伤。与此同时，对环境的保护，才是最根本的解决之道。 随着干燥季节的到来，火灾、浓烟笼照的画面时不时出现在人们的视线当中。这当中包括森林火灾在内，其严重程度之广令人愕然，包括主要城市、数以万计的人数都在此范围之内，甚至，还将影响更多的人。 我们应该明白些什么 我们知道，健康人群对于短暂的烟雾现象，如吸烟表现出的是极大的包容。但是对患有心脏及肺部疾病的人群、孕妇、婴幼儿、孩子，则更容易受烟雾的影响。其成分当中的微小颗粒可以渗透到人体肺部的深处，对呼吸及心血管的健康存在威胁，即使其浓度远低于目前的空气质量标准。 至于火灾之类的情况，它们的烟雾浓度则高出空气质量标准的很多倍。专家团队估计，在全球范围内，每年约有34万人过早死亡，其原因包括从吸烟到火灾释放出的烟雾量所致。与此同时，因肺部疾病住院治疗的人数也在增多。 然而实际上，这些与个人的生活习惯、卫生习惯紧密相连。包括对人们、孕妇及孩童的影响，...